Categoria: Gruppo Alpinistico

Zuccheri, Fibre, Proteine…. Quando e quante ne dobbiamo assumere per aiutare il nostro fisico ad essere sempre al 100%?Beh se siete interessati ad approfondire l’argomento siete i benvenuti domani sera presso la Nostra sede di via Cennano. *Relatore della serata sarà Mattia Fillippi: Istruttore Fasi, futuro Maestro Metodo Caruso ed attualmente Coordinatore della Palestra di […]

Come ogni anno siamo arrivati al consueto appuntamento con l’introduzione all’arrampicata. DI seguito trovate il link per visionare la circolare relativa agli incontri. Vi aspettiamo Giovedì 2 maggio in sezione, in via Cennano n. 105 a Montevarchi. VAI ALLA CIRCOLARE !!!!

Anche se la neve tarda ad arrivare, noi siamo fiduciosi! Il GAP propone a tutti i neo iscritti e non, 5 serate di approfondimento su come gestire la montagna vestita di bianco, ma non mancheranno cenni ed approfondimenti anche per la versione estiva: il giusto zaino da utilizzare, quali scarpe acquistare, cosa indossare, cosa mettere […]

Proseguono le serate di aggiornamento/approfondimento inerenti alla sicurezza in montagna. Dopo le serate sul tema paranchi e responsabilità degli accompagnatori, ci aspettano tre serate sulla catena di assicurazione (Panchetti e Rasoti) e sull’autosoccorso della cordata (Proietti e Donatini). Inizieremo mercoledì 24 gennaio con il duo Panchetti-Rasoti che descriveranno ancoraggi, soste, forze in gioco e molto […]

L’uscita è compresa nel calendario del Gruppo Alpinistico, ma è aperta anche  a escursionisti esperti e ben allenati, la cui ammissione è soggetta all’insindacabile giudizio degli organizzatori. I percorsi sono tutti classificati come EE e i dislivelli in salita e discesa non sono mai inferiori ai 1000 mt. L’uscita sarà itinerante con zaino in spalla e […]